Mindfulness — Atenção plena no dia a dia

Uma formação voltada ao desenvolvimento de práticas de autoconsciência, promovendo concentração, equilíbrio emocional e bem-estar no ambiente de trabalho.

Saúde Mental Autoconsciência Equilíbrio Emocional EconoVida

A capacitação ocorre nos dias 9, 16, 23 e 30 de março, das 9h às 12h, na sala de aula do Centro de Estudos e Capacitação da Economia (Cecape), no Complexo Fazendário.

Informações do Evento

Datas

9, 16, 23 e 30

de março de 2026

Horário

9h às 12h

3 horas de duração por encontro

Local

Sala de Aula

CECAPE — Complexo Fazendário

Público-alvo

Servidores

Secretaria de Estado da Economia

Sobre a Capacitação

A formação é voltada ao desenvolvimento de práticas de autoconsciência, com foco no aprimoramento da concentração, do equilíbrio emocional e do planejamento da rotina.

A promoção é da Gerência de Gestão e Desenvolvimento de Pessoas, por meio da parceria entre o Cecape e o Programa Econovida.

Instrutora

Cecília Santos Moreira

Gerente de Modernização Institucional · Especialista em Neurociência

Realização

CECAPE Gerência de Gestão e Desenvolvimento de Pessoas

Acontece CECAPE

Mindfulness — Atenção plena no dia a dia

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