Palestra gera engajamento dos servidores que lotaram o Centro de Convivência da Economia
Servidores lotaram o Centro de Convivência do Complexo Fazendário na manhã desta quinta-feira (29/1) para participar do Encontro de Diálogo e Cuidado em Saúde Mental, promovido pela Gerência de Gestão e Desenvolvimento de Pessoas (GGDP), por meio do programa EconoVida.
A iniciativa integra a campanha Janeiro Branco e teve como foco o bem-estar no ambiente de trabalho, promovendo um espaço de escuta, reflexão e troca de experiências entre os participantes. Durante a abertura, a gerente da GGDP, Kamilla Lemos, ressaltou a importância do cuidado contínuo com as pessoas no ambiente profissional.
“Cuidar das pessoas não é um discurso, é uma decisão. A GGDP, por meio do EconoVida, tem investido em programas, processos e práticas que vão ao encontro das necessidades de cada servidor”, afirmou. Ela também reforçou que “é essencial buscar ajuda profissional quando algo não vai bem no trabalho”, pontuou a gerente.
O neuropsicólogo e musicoterapeuta, Éber Marques, introduziu o tema levando os servidores à reflexão sobre a importância de se discutir saúde mental no trabalho, o peso das emoções na rotina, desafios emocionais no trabalho e a importância do autoconhecimento. “Nós temos que condensar essas informações, de uma forma tranquila, dinâmica, para falarmos de saúde mental de uma forma global, em meio a tudo o que vivemos, quem somos e com quem nos relacionamos”, abordou Éber Marques.
A especialista em Neurociência, Cecília Santos Moreira, gerente de Modernização Institucional, falou sobre mindfulness. “Eu, por exemplo, estava tomando banho rápido, sem necessidade. Então, parece que colocamos um velocímetro interno que nos leva a fazer tudo rápido, a viver de forma acelerada, mesmo quando não precisamos de tanta velocidade. Isso muda a nossa capacidade de perceber as coisas e nos impede de fazermos as melhores escolhas, que pode desencadear na síndrome de Burnout”, ponderou.
